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日頃からお肌のお手入れを丁寧に行う人は、ややもすると、お手入れが行き過ぎてしまい、
かえってお肌にいろいろな物を与え過ぎていることがあります。

お肌は、栄養分が外部から与えられることに慣れてしまい、
自ら新しいお肌に生まれ変わっていく力を十分に発揮できないことがあります。

そんな状態を解消してくれるのが、肌断食。

肌断食とは、スキンケアとメイクを少しの間休んで、お肌本来の機能を回復させること。

肌断食の方法は、いろいろありますが、基本は洗顔のみ行い、
その他のスキンケアはしません。

洗顔後に化粧水も何もつけないと、突っ張るし、乾燥も心配ですが、そのままでいいそうです。

こうして何日か過ごすと、お肌の状態が以前とは変わってくるということです。

肌断食をすすめている有名人としては、佐伯チズさんがいます。

年齢を重ねても肌トラブルがなく、素顔が美しい人は、本当に魅力的ですね。

化粧水は、洗顔をした後、必須のアイテムです。

長年同じ化粧水を使い続けていて、自分のお肌にぴったり合っているという人は、幸せな人。

なかなか自分に合う化粧水が分からず、肌トラブルに悩むたびに新しい商品を試している人もいるでしょう。

化粧水の目的は、お肌の保湿です。

洗顔しただけでは、すぐにお肌が突っ張ってきてしまうので、化粧水で水分を補給する必要があります。

化粧水には、「さっぱりタイプ」と「しっとりタイプ」の２種類があることが多いですね。

好みの使いごこちでどちらかを選んでいる人もいると思いますが、実際に自分のお肌に合っているのか、悩むこともあるでしょう。

また、全体的に乾燥しがちだけれど、Tゾーンだけは脂っぽいという混合肌の場合、どの化粧水を選んだらよいか、迷いますね。

化粧水をお店で直接購入する人は、お肌診断をしてもらうと、自分にぴったりの化粧水が分かって良いと思います。

なんとなく肌診断を受けることに抵抗があったり、近くにそうしたお店がない場合は、通販で購入することもできます。

通販化粧品のアテニアは、タイプ別の選べるトライアルセットのお試しから始めることができます。